Investigadores del CID, docentes del Máster de Rendimiento Deportivo y Salud y del Departamento de Psicología de la Salud de la UMH y (F.J. Vera-García. V. Moreno-Pérez, J.L.L. Elvira, D. Barbado, S. Hernández Sánchez y C. Juan-Recio) han estado elaborando una revisión sobre la estabilidad de la zona central del cuerpo (core stability) con el objetivo de desmenuzar y clarificar el significado de este término y su relación con el rendimiento y las lesiones deportivas.
Esta revisión indica que el uso de este término es ambiguo, ya que existe una gran confusión terminológica en la literatura científica y en el ámbito profesional. Según varios estudios biomecánicos y epidemiológicos, sugieren que el déficit en el control neuromuscular de la core stability está relacionado con el dolor lumbar y lesiones de los miembros inferiores. En cambio, a pesar de que los ejercicios de este son elementos habituales dentro de los programas de entrenamiento deportivo, no existen evidencias científicas para establecer una relación clara entre la práctica de estos ejercicios y la mejora del rendimiento del deporte.
Puedes ver aquí el estudio: Vera-Garcia et al. RAMD_Core Stability_Concepto y Rol